शरीर में पानी की कमी से कई तरह की समस्याएं शुरु हो सकती हैं। दरअसल, पानी की कमी से आपका मेटाबॉलिज्म स्लो हो सकता है। इसकी वजह से आपको थकान व कमजोरी महसूस हो सकती है। इसके साथ ही, शरीर में पानी की कमी से शरीर में बनने वाले टॉक्सिन यानी गंदगी बाहर नहीं निकल पाती है। ऐसे में शरीर में यूरिक एसिड का स्तर प्रभावित हो सकता है। इससे व्यक्ति को पैरों में सूजन व दर्द की समस्या हो सकती है।
Lack of water in the body can cause many problems. Actually, lack of water can slow down your metabolism. Because of this you may feel tired and weak. Along with this, due to lack of water in the body, the toxins i.e. dirt formed in the body are not able to come out. In such a situation, the level of uric acid in the body may be affected. Due to this, the person may suffer from swelling and pain in the legs.
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~HT.97~PR.266~ED.118~
